Один из самых полезных продуктов в мире — семена чиа

Знаменитый суперфуд майя — сверхполезные семена чиа. Семена чиа содержат большое количество антиоксидантов, омега-3 и омега-6-жирные кислоты, кальция в пять раз больше, чем в молоке, много белка и клетчатки, калий, магний, а также куча других полезных веществ. А кроме всего прочего, семена чиа — еще и очень вкусная вещь. Точнее, они практически без...
Читать далее: Один из самых полезных продуктов в мире — семена чиа